Tilmaamaha Hadhaaga Malaha Goosha Labka

1. hilibka lo’da iyo hilibka lo’da ee dufanka leh ee -18 digrii waa la gooyn karaa oo la duubi karaa, qaabkuna waa mid hagaagsan oo qurux badan;

2, -8 darajo gabdhaha, duubka hilibka lo’da, naasaha digaaga, naasaha shinbiraha, seedaha iyo kuwa kale ee ka sarreeya ayaa la gooyn karaa xaleef toosan;

3. Ma jiraan wax ka tagay ka dib markii la jarjaray, taas oo si buuxda uga fogaanaysa habka labaad.

4. Naqshadaynta gaarka ah waxay si buuxda uga fogaataa ifafaale mindi joogto ah;

5. Daab aan wax shiidi karin, fududahay in la rakibo lagana saaro;

6. Beddelka duubabka hilibku ma joogsado, waxtarka wax-soo-saarka ayaa sarreeya;

7. Fudud in la sameeyo goor hore, jirka birta ah, si sahlan loo nadiifiyo;

8. Qaab dhismeedka fudud iyo xasilloonida sare;

9. Naqshad qurux badan, cabbir yar iyo badbaadin meel bannaan.