- 12
- Apr
ការណែនាំអំពីមុខងាររក្សាស្រស់នៃសាច់គោ និងសាច់ចៀម
សេចក្តីផ្តើមនៃមុខងាររក្សាស្រស់របស់ ម៉ាស៊ីនកាត់សាច់គោ និងសាច់ចៀម
1. វីតាមីន B1 ស្ថិតនៅក្នុងរាងកាយក្នុងរយៈពេលខ្លី ហើយនឹងត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើន។ សាច់ចៀម និងសាច់ចៀមមានផ្ទុកសារធាតុ alliin និង alliase ដែលនឹងផលិត allicin បន្ទាប់ពីទំនាក់ទំនងជាមួយទាំងពីរ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវីតាមីន B1 និង allicin នៅក្នុងសាច់គឺមិនឆបគ្នាដោយធម្មជាតិ។ ជាតិ thiamine ខ្ទឹមដែលខូចដោយហេតុនេះបង្កើនមាតិកាវីតាមីន B1 ក្នុងសាច់។
2. Allithiamine នៅក្នុងសាច់គោ និងសាច់ចៀមក៏អាចពន្យារពេលវេលាស្នាក់នៅនៃវីតាមីន B1 ក្នុងរាងកាយមនុស្ស និងធ្វើអោយអត្រាស្រូបយករបស់វានៅក្នុងក្រពះពោះវៀន និងអត្រាប្រើប្រាស់ក្នុងរាងកាយ។
3. សាច់សាច់គោ និងសាច់ចៀម អាចធានាបានកាន់តែល្អថា វីតាមីន B1 មិនមានភាពច្របូកច្របល់ ហើយវាក៏រួមចំណែកដល់សុខភាពរបស់អ្នកផងដែរ។