Xalka hilibka aan la daweyn marka la isticmaalayo hilibka lo’da iyo hilibka hilibka lo’da

1. Hilibku ma dhaqaaqo: sababtoo ah hilibku aad ayuu u adag yahay, sidaas awgeed inta badan waxay ku dhowdahay 20-30 daqiiqo si ay u fariisato in muddo ah. Ka hor inta aanad jarjarin hilibka, ka soo saar xaleef hilib ah qaboojiyaha, ka dibna ka soo bax hilibka barafaysan oo u ogolow in yar oo jilicsan ka dibna isticmaal hilibka lo’da iyo hilibka lo’da si aad u jarjartid hilibka. Dhumucda jeexjeexyada hilibka iyo duubabka hilibka ayaa lagu hagaajin karaa naftaada.

2. Haddii hilibku aad u jilicsan yahay ama haddii aad si toos ah u jarto hilibka ceyriinka ah, way sahlan tahay in la mariyo daabka, sidoo kale way fududahay in la xidho qalabka, hilibka lo’da iyo hilibka hilibka lo’da ma shaqeyn doonaan. Gear-yada kaliya ayaa la bedeli karaa.

3. Haddii tayada hilibka hilibka barafaysan ay liidato, duubabka la barafeeyey ee laga sameeyey qaybo yaryar oo hilib ah ayaa u nugul hilibka jaban haddii lagu gooyo daab u eg mawjada. Waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo caleemaha wareegsan ee hilibka lo’da iyo hilibka hilibka lo’da, xaaladduna aad ayay u fiicnaan doontaa.

4. Hilibka la jarjaray maaha mid si siman u dhuuban oo dhumucdiisuna waxay tahay: waxaa sabab u ah xoogga aan sinnayn ee gacanta lagu riixayo qaybaha hilibka. Waxaa lagu xallin karaa iyada oo la adeegsanayo xitaa xoog jihada xawaaraha daabka bidix ilaa midig.

Haddii xaaladda kor ku xusan la helo marka la isticmaalayo hilibka lo’da iyo hilibka hilibka lo’da, waxay la macno tahay in hilibka aan si fiican loo farsameyn. Waqtigaan, tallaabooyinka ku habboon waa in la qaadaa si loo farsameeyo hilibka marka hore. Hilibka la warshadeeyay ka dib, way sahlanaan doontaa in la isticmaalo jajabiyaha si loo gooyo hilibka.